21 دیدگاه برای چالش ۳ روزه عملگرایی

1. امتیاز 1 از 5

   عاطفه خیراندیش – ۱۴۰۴-۰۹-۱۴

   بسیارعالی
2. امتیاز 5 از 5

   فاطمه صدیقی (خریدار محصول) – ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

   سلام و عرض ادب
   به طور کلی دوره های خانم روشن بخش عزیز ذهنیت من رو خیلی تغییر داده است و یک مطلب کوچکی که از روز اول این چالش آموختم باعث شد تا من نسبت به قبل عملگراتر بشم ، حتی نوشتن همین کامنت شاید نتیجه ی عملگرایی باشه وگرنه قبلا همین اقدام کوچک برای من خیلی سخت بود 😅
3. امتیاز 5 از 5

   رباب قبادی – ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

   عملگرایی
   چقدر بهش نیاز داشتم
   تمام دانسته های خودم رو در مغزم انبار کرده بودم و اصلا حرکتی برای انتقال اونها به دیگران نداشتم .این سه روز دوره ی عملگرایی چنان تکانی به من داد که هرگز نمیتونستم به خواست خودم این تغییر رو ایجاد کنم.

   این دوره فوق العاده عالی و تکان دهنده هستش
   با تکالیفی که تو این دوره انجام دادم .انچنان احساس سبکی در من ایجاد کرد که وصف ناپذیره و دارم ادامه میدم .
   ممنونم خانم روشن بخش عزیزم
   ممنون که انقدر آگاهانه این دوره رو برامون گذاشتید .
4. امتیاز 5 از 5

   فاطمه منفرد (خریدار محصول) – ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

   مدت ها بود که میدونستم با وجود همه ی توانمندیهام،دانش و سابقه ی کار یه خلقه ی گمشده ای هست که نمیتونه منو به هدفم برسونه حتی سمینارها و دوره های عمل گرایی رو شرکت کردم ولی فایده ای نداشت و راه ساده و عملیش رو درک نمیکردم.تا اینکه با چالش عملگرایی خانم روشن بخش اشنا شدم و واقعا نمیدونم چطور توضیح بدم که اثری روی همه ی جوانب زندگیم داشت.
   همیشه بهترینید و واقعا خوشحالم توی مسیر کاری و زندگیم با شما اشنا شدم.

   اینا رو ننوشتم بخاطر برگشت مبلغ نوشتم چون کسی که توی مسیرت نور میپاشه لایق پرستیدنه و واقعا شما برای من همونید.
   تعهد من به خودم تو‌این هفته تولید سه محتوای اینستاگرام بود که دقیقا هر یه روز در میون انجامش دادم و بارگزاریش کردم و میدونم که ادامه اش میدم چون عملگرایی رو حس کردم و نتیجه اش رو دیدم
5. امتیاز 5 از 5

   رباب قبادی – ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

   عملگرایی
   چقدر بهش نیاز داشتم
   تمام دانسته های من فقط در ذهن من بود هیچ عملی نداشتم
   این دوره خیلی به من کمک کرد تا تکون بخورم
   الان حس عالی دارم
   بهم ثابت شد که میشه
   ممنونم خانم روشن‌بخش عزیز م
6. امتیاز 5 از 5

   مهرانه دست مردی (خریدار محصول) – ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

   خیلی از اوقات پیش می آمد که دوره ایی خریداری میکردم و نمی دیدم ، کاری باید انجام می‌دادم که روزها به بعد موکول میکردم، محتوایی باید تولید میکردم ولی ازش فرار میکردم، اما چالش عملگرایی باعث شد تمرین کنم،تمرین کنم تا در همان زمان کار را انجام دهم از ۱۵ دقیقه شروع کردم ،فقط ۱۵ دقیقه از کار را انجام خواهم دادم و بعد کل کار تمام می‌شد.حس عجیب سبکی و حال خوب نصیبم شد که اشتیاق به انجام کار جدید و تمام کردن آن باعث می‌شد ذهنم خالی شود و حس سبکی عمیقتری نصیبم شود
7. امتیاز 5 از 5

   مهدیه (خریدار محصول) – ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

   سلام و درود
   کاری که من ۶ ماه بود می خواستم انجام بدم و هی اهمال کاری می کردم و انجامش نمی دادم در این چالش ۳ روز ه انجام دادم .

   خانم روشن بخش عملگرایی رو مرحله به مرحله در وبینارها به ما گفتند و زمینه رو برای عملگرایی ما آماده کردند.
8. امتیاز 5 از 5

   فهیمه دانشور (خریدار محصول) – ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

   درود و مهر
   چالش سه روزه عملگرایی تیر خلاصی بود به همه بهانه هایی که باعث می‌شد اقدام نکنم
   مدت ها بود قصد برگزاری یک دوره رو داشتم و هر بار به دلیلی از انجام آن سرباز میزدم
   اما اینبار با انجام تمرین خود رو ملزم و متعهد کردم و انجامش دادم
   البته همه دوره های خانم روشن بخش چراغ راهی است برای کسی که دنبال رشد و تعالی است
9. امتیاز 5 از 5

   نجمه شکوهی نیا (خریدار محصول) – ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

   فقط توی سه روز با چالش عملگرایی متوجه شدم که چقدرررررر زمان های مرده دارم که کلی کار میشه توی همون زمان انجام داد و برای انجام هر کار کافیه توی لحظه بلند شد انجام داد نود درصد کارها فقط به دلیل اقدام نکردن روی هم تلنبار میشه
10. امتیاز 5 از 5

    مریم رسولیان (خریدار محصول) – ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

    فکر می‌کردم وقت ندارم، حوصله ندارم و سردرگم 😕ولی بعد از دورهٔ عملگرایی فهمیدم همون چند دقیقه هم معجزه می‌کنه. دیروز امتحانش کردم؛ فهمیدم لازم نیست ساعت‌ها زمان داشته باشم. دیروز با چند دقیقه تمرکز، کارهام انجام شد و حس مفید بودن واقعاً حالم رو بهتر کرد
11. امتیاز 5 از 5

    user-samane (خریدار محصول) – ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

    سلام و وقت بخیر
    این دوره خیلی عالی بود.
    با ارائه ایده های ناب این دوره ،هر کسی با عمل به آنها می تواند شروعی پرقدرت داشته باشد و استارت کارهای نیمه تمام را بزند.
    این دوره به ما نشون میده که با انجام یه کار کوچک عملگرایی را در خود تقویت کنیم و حتی بیشتر از تایم کوچکی که در نظر گرفتیم کار را ادامه بدیم و به اتمام برسانیم.
12. امتیاز 5 از 5

    زهرا زارعی – ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

    این دوره مثل تمام دوره ها تون عالی بود و با دادن راهکارها و مخصوصا تکالیف دوره ، من موفق شدم تا حد خیلی زیادی عملکردم بهتر بشه و از شلوغی ذهنم که همیشه باهاش مشکل داشتم نجات پیدا کنم ،بی‌نظیرید
13. امتیاز 5 از 5

    راضیه به بم شهرکی (خریدار محصول) – ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

    مدت هابودهرکاری روکه خیلی برام مهم بودوعملکردش باعث می شدباعث پیشرفتم بشه بااهمال کاری به تعویق می انداختم اماباشرکت تواین دوره فقط توجلسه اول تونستم به کارهای مهمم دست پیداکنم
    تونستم حس ارزشمندی که مدت هامنتظرش بودم روبدست بیارم هنیشه سبز باشیدخانم روشن بخش عزیز🌱
14. امتیاز 5 از 5

    زینب آقازاده (خریدار محصول) – ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

    سلام و مهر ⚘️

    اگر به دنبال یک تغییر واقعی و فوری در عملگرایی خودتان هستید، دوره چالش ۳روزه عملگرایی دقیقاً همان چیزی است که به آن نیاز دارید.
    این دوره کوتاه اما عمیق، سرشار از نکات طلایی و کاربردی است؛ نکاتی که نه‌تنها شنیده می‌شوند، بلکه در ذهن می‌مانند و در لحظه عمل، خودشان را یادآوری می‌کنند.

    بعد از شرکت در این چالش، فاصله من با اهمال‌کاری به‌طور محسوسی کمتر شد و جای آن را آرامش ذهنی، نظم فکری و حس خوشحالی گرفت. هر بار که می‌خواهم کارها را عقب بیندازم، آموزه‌های ارزشمند استاد روشن‌بخش مثل یک چراغ راه در ذهنم روشن می‌شود و مسیر درست را نشان می‌دهد.

    اگر شما هم می‌خواهید:

    از چرخه تکراری اهمال‌کاری خارج شوید

    ذهنی آرام و منظم‌تر داشته باشید

    تصمیم بگیرید و عمل کنید

    این چالش ۳روزه را از دست ندهید.
    یک تجربه کوتاه، اما اثرگذار و ماندگار 🌱
15. امتیاز 5 از 5

    راضیه عبادی – ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

    درودومهر استاد بزرگوارم
    سپاس از تلاش ها ی ارزنده شما
    از شرکت در دوره عملگرایی بسیارخوشحالم
    درکد ۱ ثبت نام کرده بودم و مجددا در کد ۲ ثبت نام کردم . مشغله های زیاد داشتم کارهای نیمه کاره و رها شده بسیار …دوره های ناتمام و کارهای مدرسه و خانه که همه باعث سردرگمی و عدم نظم کاری در پی داشت . از زمانی که در دوره عملگرایی و باشگاه آبان و آذر شرکت کردم خداروشکر کارهای مدرسه و خانه تفکیک شد و همه کارهای مدرسه را سعی می کنم در مدرسه تمام کنم . بسیار عملگرا شدم و هر کاری را طبق نظم انجام می دهم . نظم در زندگیم جاری شده و از این بابت بسیار خوشحالم خداروشکر قبلا فرصت نمی کردم و برای انجام کارها زمان کم می اوردم خوشبختانه با شرکت در دوره عملگرایی به همه کارهای مدرسه و منزل می رسم
    سبد کارهای توسعه فردی از جمله دیدن دوره ها آموزشی شما و مطالعه کتاب ،شکرگزاری روزانه و مراقبه را انجام می دهم
    خداوند را شاکرم که شما را در زندگیم دارم
    عشق و نور جاریست
    بی نهایت سپاسمند وجود ارزشمندتان هستم
16. امتیاز 5 از 5

    زینب غلامرضایی (خریدار محصول) – ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

    اینکه می دونی در شبانه روز خیلی وقتت تلف می شه و وقتی شب داری می خوابید ، به روزتون فکر می کنی و می گی چرا به کارهام نرسیدم؟ خیلی حس بدیه. اما تو این مدت که چالش عملگرایی رو شرکت کردم چققققدر حالم خوبه از اینکه دارم کار مهم روزم رو تیک می زنم. حس خوبی دارم و این حس خوب انگیزه ی کار کردن بیشتر و مدیریت بهتر زمان رو بهم می ده.
    مثل همیشه معلم سبز بهم کمک کرده تا خودم رو رشد بدم مدیونشم🌱
17. امتیاز 5 از 5

    مریم (خریدار محصول) – ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

    سلام و وقت بخیر
    با شرکت در دوره‌ی عملگرایی نظم و دیسیپلین به زندگیم دادم. در زمان کوتاه تونستم کارهایی که مدتها ذهنم رو مشغول کرده بود رو انجام بدم. تصحیح ورقه های امتحانی، نوشتن دفتر کلاسی، رسیدگی به منزل و … که با گذاشتن فقط ۳۰ دقیقه زمان انجامشون دادم. در صورتیکه هفته‌ها به تعویق انداخته بودم.
    الان هم با همین نظم مشغول طراحی جزوه هستم.
    احساس حال خوب و سبکی ذهنم رو دارم و مهمتر اینکه دیگه هیچ عذاب وجدانی به خاطر تعویق کارهام ندارم.
    اگر اهمال کارید این دوره ناب رو از دست ندید👍
18. امتیاز 5 از 5

    فاطمه الاسوند – ۱۴۰۴-۰۹-۲۴

    سلام ونور🌱

    این دوره دریچه ای به دنیای موفقیت،با انجام کارهای کوچک اما مهم قدم به قدم مترو به هدفمان نزدیکتر می‌کنه.
    و منی که مثل مورچه فقط دوره و کتاب میخوریم و میزاشتیم کنج خونه یا لب تاپ باعث شد ی تلنگر به خودم بزنم.

    ممنون از این نور که مسیر راه رو روشن تر می‌کنه💫
19. امتیاز 5 از 5

    زهره مهدیان (خریدار محصول) – ۱۴۰۴-۰۹-۲۵

    سلام
    و همیشه استوار با معلم سبز
    واقعا چالش سه روزه عالی بود، خیلی کمک کرد نظم فکری و کاری پیدا کنم، اینهمه کار نیمه و شروع نشده، فهمیدم چطور عمل کنم و قدم بردارم تا از اشفتگی هام کم بشه و برنامه هام هدفمند بشن، قدم قدم جلو برم و خیلی کارهارو به نقطه پایان برسونم و بگم خوب حالا صفحه جدید و برنامه جدید.
    تـــشکر از حضور سبزتون خانم روشن بخش و تــــشکر از دغدغه مند بودنتون برای خانم های معلم
20. امتیاز 5 از 5

    ملیحه ملک نژاد یزدی – ۱۴۰۴-۰۹-۲۶

    بهترین حس و حال ممکن و از عملگرایی گرفتم .مثلا همینکه الان دارم تایپ میکنم یعنی آدم اقدام و عمل شدم . قبلنا می دیدم اما با خودم میگفتم باشه بعدا انجام میدم اما الان بعدا برام وجود نداره . بعدا برای من دیگه مرد فقط الان و باید دریابم و بس و این چالش بزرگترین درس یعنی اهمیت به زمان حال و اقدام کردن و برای من به ارمغان آورد. ممنونم از خانم روشن بخش به خاطر تمام دوره های عالی شون
21. امتیاز 5 از 5

    ملیحه ملک نژاد یزدی – ۱۴۰۴-۰۹-۲۶

    یکی از بهترین دوره هایی بود که داشتم . بعدا برای من دیگه وجود نداره چون زمان حال و پیدا کردم و اهل اقدام کردن شدم . دیگه درنگ بی مورد ندارم